Blog

¿Cómo puede la RTT mejorar mi calidad de sueño?

pexels-ketut-subiyanto-4473864-scaled
RTT

¿Cómo puede la RTT mejorar mi calidad de sueño?

Calidad del Sueño

¿Quieres saber cómo puede ayudarte la RTT a reconciliarte con tu sueño? Te lo explico en el siguiente vídeo:

Y si eres más de leer tienes la transcripción abajo. Ya sabes que puedes contactar conmigo si hay algo que te quita el sueño. 

Cuando somos incapaces de dormir, el efecto que eso produce en nuestra calidad de vida es enorme. Porque el hecho de dormir y de dormir bien nos hace sentir de forma diferente, así que emocional y físicamente puede hacer que te sientas agobiado, irritable, malhumorado, puede hacer que no te puedas concentrar bien y eso definitivamente puede ser peligroso para nuestra salud. Tu cuerpo necesita hacer durante todas las noches una curación de él mismo porque los sueños son reparadores por eso porque reparan los daños, las necesidades, los desgastes que hemos tenido durante el día. De esa manera, mientras dormimos el cuerpo sigue funcionando. 

La mayoría de los  productos que hay a la venta lo que te hacen es que te llevan a que te duermas pero eso no funciona. ¿Por qué no funciona? porque lo que hace es llevarte a dormir pero no hace que el sueño venga a ti y que se quede contigo. No hace que el sueño permanezca contigo toda la noche.

Cuando utilizo la terapia de RTT eso es lo que hacemos con los pacientes. Lo que hacemos es que la gente recupere ese sueño que le ha faltado y que no encuentra. Así que tanto estudiantes que están bajo presión, que tienen que preparar exámenes y no pueden dormir, o los empresarios que tienen también mucho  estrés laboral o que tienen reuniones y han perdido el sueño, personas que tienen bastante estrés y que no encuentran este sueño reparador se benefician enormemente de la RTT porque llegas a dormir y quedarte dormido sin esfuerzo. Así consigues que tu cuerpo obtenga ese efecto reparador para ti y para tu salud y además, eso afecta también a las personas que tenemos alrededor porque todos sabemos que cuando uno duerme bien se despierta bien. Y eso afecta a todo nuestro entorno. 

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare