Ese nudo en el estómago al abrir los ojos. Esa sensación de amenaza sin saber muy bien de qué.
La ansiedad matutina es uno de los patrones más agotadores que existen — y uno de los que mejor responden al trabajo terapéutico con el subconsciente.
Este audio está diseñado para escucharlo por la noche, antes de dormir, de forma que tu mente procese y libere durante el sueño los patrones de alerta que se activan al despertar.
En pocas semanas de escucha regular, muchas mujeres describen despertar con una calma que no experimentaban desde hace años.
